Fehérjés palacsinta akár reggelire is

Szeretne egy finom, de egyben diétás reggelit készíteni? Próbálta már a fehérjés palacsinta kiemelkedő ízvilágát? Nagyon egyszerűen elkészíthető, és kiváló ínyencségnek minősül. A gluténmentes életmódnak egyre nagyobb a követőtábora, ugyanis több pozitív hatást is tapasztalható egy idő után. Amennyiben kiiktatja a búzát az étrendjéből, azt veheti észre, hogy jobb lesz a hangulata.

Aki sok szendvicset vagy tésztaféléket eszik, annak gyakran fájhat a feje. Ez egy árulkodó jel az étrendváltoztatás szükségességére. A fehérjés palacsinta remek választás a kezdőknek, akik gyorsan és egyszerűen szeretnének valami finomat, és egyben laktatót készíteni.

fehérjés palacsinta

Zabból készült fehérjés palacsinta

A diétás étrend kialakítása férfiaknak nem nehéz feladat, csak egy pár alapvető szempontra kell odafigyelni. A gluténmentes étkezési módok számtalan előnnyel rendelkeznek. Érdemes a fehérjékre hangsúlyt fektetni. Az elvek nagyon hasonlóak a paleo étrendhez. A fehérjés palacsinta tökéletes reggeli vagy desszert, ha éppen nassolni szeretnénk és nem tudjuk, hogy mihez nyúljunk. Elkészítéséhez használjunk zabot, árpát, rozst vagy ezek keverékét. Ehhez már csak tojást kell adni, egy kis sót és sütőport.