Hogyan csökkenthető a PMS szindróma?
Sok hölgy panaszkodik, hogy a menzesz előtti 2 hétben megmagyarázhatatlanul ideges, nyugtalan, fáradékony, gyakran túl sokat eszik, álmatlanságban vagy túlalvásban szenved. Ez valószínűleg nem más, mint a PMS szindróma, ami fizikai tünetekkel is jár, mint például a fejfájás, a mellfeszülés, izom- és ízületi fájdalmak, a puffadás vagy a súlygyarapodás. Ezt az állapotot nagyon utálják a nők. Felvetődik a kérdés, hogy a PMS szindróma milyen módon csökkenthető, magyarul, mit lehet tenni ellene?…