zsírégető edzésterv

Fogyás hasról 50 felett: hogyan érdemes nekikezdeni?

Míg fiatalon viszonylag könnyen megy a fogyás, addig az ötödik X-en túl sokkal nehezebb megszabadulni a fölösleges kilóktól, sokan viccesen úgy nevezik hasukat, hogy „tekintélyes pocak”. De nem muszáj beletörődni a helyzetbe, mert kitartással és akaraterővel még ebben a korban is lehet hasról fogyni. Ezért is fontos a megfelelő zsírégető edzésterv a hatékony fogyáshoz. Először csökkenteni kell az energia bevitelt, illetve növelni a felhasznált energiamennyiséget.

Egyiket sem nehéz megvalósítani, bár az evés tekintetében eleinte keserves napokat fogunk megélni. Szerencsére, léteznek kiváló diétás ételek, amelyek segítenek. A felhasznált energiamennyiség pedig megfelelő edzéstervvel redukálható. A zsírégető edzés nagyon hatékony lehet, ha kitartóan végezzük. Szakember által, remekül kidolgozott az Intenset edzésterv és diéta, ami 12 hetes program. Érdemes ezt követni, hiszen hamar látható eredményt hozhat.…

Spirulina shop

A spirulina shop az élet forrása

A Föld első élőlényei közül két organizmus, a spirulina és a chlorella algák talán a legismertebbek, hiszen minden további élőlény ezekből fejlődött ki. A spirulina shop ezen az úton elindulva kezdte el forgalmazni a spirulina tablettát, ami a felettébb magas tápanyagtartalmának köszönhetően, már megannyi embernek segített. Az elsőszámú méregtelenítőként is ismert spirulina alga erősíti az immunrendszert, ezen felül antioxidánsokban gazdag, gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító, segíti az emésztést, illetve szív- és érrendszert védő szerepe is van. …

Online elérhető a spirulina bolt

Online elérhető a spirulina bolt

Manapság az emberek számtalan módon próbálják egyensúlyban tartani az egészségi állapotukat. A spirulina bolt nem mindennapi alternatívát kínál. A spirulina alga naponta fogyasztható, sőt, ajánlott is a szedése. Ez tulajdonképpen egy probiotikum, ami nagyon jó hatással van az emésztőrendszerre. A bio spirulina nagymennyiségben tartalmaz vitaminokat, fehérjéket, aminosavakat, ásványi anyagokat. A spirulina tabletta formájában is megtalálható. A spirulina chlorella algával párosan is szedhető, ilyen módon felerősíthető a hatása. …

Méhpempő

Legyünk egész évben energikusak méhpempő kúrával!

Napjainkban, amikor központi témává vált az egészségünk természetes alapanyagú termékekkel történő megóvása, egyre többet hallani az apiterápiáról. Ezt az immunerősítő kúrát alkalmazva, a méhek által előállított anyagok jótékony hatását ízlelhetjük meg. A méz, a méhpempő, a méhkenyér, a virágpor és a propolisz mind ennek a kúrának lehetnek az alkotóelemei, egymást kiegészítve, egymás hatását erősítve. A friss, tiszta méhpempő szív- és érvédő feladatokat lát el, a káros koleszterinszintet csökkenti, a vérnyomást szabályozza. …

A Reiki mint alternatív gyógymód

Manapság az orvostudomány már olyan eredményeket tud felmutatni, ami 50-100 évvel ezelőtt még csodaszámba ment volna. Sokszor olyan emberek, akik valami miatt elvesztették a látásukat, újra láthatnak valamilyen orvosi beavatkozást követően. Azonban még így is előfordul, hogy bizonyos helyzetekben az orvostudomány is tehetetlen.

A Reiki Réka nevű weboldal olyan lehetőséget kínál, ami nemcsak tüneti kezelést ad a betegségekre, hanem azok forrását számolja fel. Sajnos a modern orvoslás néha csupán a fizikai tüneteket kezeli fájdalomcsillapítókkal és egyéb tompító szerekkel, pedig a tudomány már felfedezte, hogy nagyon sok betegség lelki eredetű. A Reiki Réka nevű internetes felületen olyan alternatív gyógymódról lehet olvasni, amit a 20. század elején fejlesztett ki a japán származású Uszui Mikao, aki 3 hét böjt és meditáció következtében világosodott meg és részesült egyfajta kifogyhatatlan lelki gyógyító életerőben. …